Umsetzungs-Quadrat: Selbstführung

   

Sein Innenleben beeinflussen!
 

 

  Selbstführung bedeutet, sich beeinflussen zu können und das funktioniert besonders gut, wenn man mit sich im Reinen ist. Das ist bei uns vielschichtigen Perönlichkeiten jedoch gar nicht so leicht.

Wie ausgeprägt die jeweilige Selbstführung ist, zeigt sich insbesondere bei starken Herausforderungen oder inneren Konflikten. Sie bedarf

  • Selbstreflexion und Selbsterkenntnis,
  • erhöhte Selbstaufmerksamkeit und
  • der situativen Selbstregulierung.

 

Wie steht es um Ihre Selbsterkenntnis?

  Menschen, die sich selbst gut kennen, sind sich Ihres Innenlebens bewusst. Dazu gehören nicht nur Gedanken, Einstellungen, Werte, Motive Gefühle, sondern auch innere Anteile und Konflikte. 

Die menschliche Persönlichkeit ist vielschichtig und daher selten in sich ruhend und widerspruchsfrei. Vielmehr haben verschiedene innere Anteile oft kontroverse Sichtweisen. 

Daher ist es für Erfolg und Lebenszufriedenheit so wichtig, seinen wesentlichen inneren Anteilen auf die Spur zu kommen und innere Widerstände zu entschlüsseln.

Sind Sie selbst-aufmerksam? 

 

Sowohl für die grundlegende Selbsterkenntnis wesentlicher Persönlichkeitseigenschaften und -anteile, als auch für die situative Selbstführung braucht es Aufmerksamkeit. Dafür muss man sich selbst beobachten und spüren können – auch in Situationen, in denen es hektisch und brenzlig wird.

Können Sie sich selbst regulieren?

  Letztlich muss man seine Stimmungen und sein Verhalten situativ angemessen und zielförderlich beeinflussen können. Im Umsetzungsprozess braucht es oft Mut, dann muss man in der Lage sein, trotz Ängsten zu handeln. 

Das ist eines von vielen Situationen, in denen die Fähigkeit zur Selbstregulation gebraucht wird. Sie ist immer dann gefordert, wenn starke Emotionsausbrüche und Kurzschlussreaktionen verhindert oder Durst- und Langstrecken durchstanden werden müssen.

     

Wenn Sie Ihre Selbstführung verbessern wollen:

  dann kommen Sie ins Coaching:

Im Coaching können wir gezielt an Ihrer Selbsterkenntnis arbeiten. Sie finden heraus, was Sie im Kern ausmacht und was Sie wirklich wollen – die Grundlage, um mit sich ins Reine zu kommen. 

Zudem können Sie gezielt Ihre Selbstregulationsfähigkeit in Bezug auf einen inneren oder äußeren Konflikt oder für Ihr Vorhaben verbessern, beispielsweise beim Umgang mit Wut, Überempfindlichkeit oder verschiedenen Ängsten. 

Wenn Sie mehr wissen 

  → oder Sie buchen meine Vorträge & Seminare:

Die Selbstführung ist mit den Bausteinen Ich-Einschätzung, Mut und Aushalten Teil meines Umsetzungsseminars Nicht reden – handeln!, das den gesamten Verwirklichungsprozess behandelt.

Dediziert um Selbstführung geht es in meinem Seminar Vom Wollen zum Willen! und auch im Vortrag und Seminar Führen ohne Leine! – ohne gute Selbstführung keine gute Mitarbeiterführung.